New PDF release: Dein Yoga, dein Leben: Übungen, Meditationen, Rezepte

By Tara Stiles,Iris Halbritter

ISBN-10: 3426657619

ISBN-13: 9783426657614

Tara Stiles unterrichtet Yoga nach dem Prinzip: kein tension, mehr Spaß. In ihrem neuen Buch kombiniert sie drei Bausteine, die zu einem glücklichen und strahlenden Leben führen: Yoga, Meditation und gesunde Ernährung. Die Yoga-Rebellin schreibt nichts vor, sie inspiriert. Ihre wichtigste Botschaft dabei: Folge nicht fremden Regeln, die nicht zu dir passen. Bestimme selbst, wie du Yoga übst, wann du entspannst und used to be du isst. Es geht um dein Leben und dein Yoga.

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by James
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